なごやかに すこやかに 遊和 yuwa 体の健康は「置き薬で」 心の健康は「遊和」で・・・

指ヨガ

  PROFILE

監修 龍村 修  Osamu Tatsumura 龍村ヨガ研究所 所長

1948年兵庫県生まれ。1973年に求道ヨガの世界的権威・沖正弘導師に入門。沖ヨガ修道場長就任を経て、龍村ヨガ研究所を開設。龍村ヨガ研究所所長、国際総合生活ヨガ研修会主宰、NPO法人日本YOGA連盟副理事長。主な著書に『眼ヨガ』『龍村式 耳ヨガ健康法』(日貿出版社)、『深い呼吸でからだが変わる』(草思社)、『指ヨガで健康になる』(河出書房新社)など。

遊和57号には健康情報・趣味のページが満載!

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