


「人々を元気にさせるスペシャリストになりたい」をモットーに
生活にちょっと取り入れるだけで、毎日をシャッキリさせてくれる運動法を伝授してくれるのが、(株)シャッキリカレッジです。
代表取締役の李節子さんは、1971年日本女子体育大学卒業後、中学、高校の教職を経て、ホームヘルパー、スポーツプログラマー、
健康運動指導士の資格を生かし市民セミナーなどで講師として活動中。
2000年より障害のある人や高齢者、青少年、地域住民が参加するユニバーサル・スポーツの普及に努められています
免疫力を高めて健康寿命を延ばしましょう!
ミトコンドリアを増やして免疫力をアップさせましょう!
大好きな曲に合わせておこなってみてください!
とにかく自分が好きな運動をコツコツ続けましょう!
鏡の前に立ち、にっこり笑顔でトライ!
基礎代謝を高め健康ダイエットにトライ!
素敵なボディラインはアンチエイジングの重要なポイント
コリをほぐしてからだの内側から爽やかに

楽しいことを思い出しながら鏡をみてトライ!